HTTP/1.1 200 Server: nginx/1.7.9 Date: Fri, 19 Oct 2018 11:23:35 GMT Content-Type: text/html;charset=GBK Content-Length: 37751 Connection: keep-alive x-frame-options: SAMEORIGIN Set-Cookie: JSESSIONID=6DA8557E666D9D07AFB49F32E55B362E; Path=/; HttpOnly Set-Cookie: SERVERID=msfw1; path=/ Cache-control: private 家常营养荤菜食谱之:腊肉炒芥蓝(腊肉炒芥兰)
首页  >  民生服务  >  


?

  原料:腊肉50克,芥蓝300克,红辣椒1个,食用油、盐、白糖、味精适量。
  制作方法:
  1. 芥蓝去老叶,洗净,放入沸水中焯烫至八九成熟,捞出斜切成片。
  2. 辣椒洗净切片。
  3. 腊肉洗净,放沸水中稍煮片刻捞出,斜切成片。
  4. 锅内放油,烧热,倒入芥蓝、辣椒和腊肉炒出香味,放盐、糖、味精炒匀即可。
  特点:色泽清新,鲜香爽口。
  功效:增进食欲,补虚养身,清火明目。